10月16日，一場名為“長城馬拉松”的跑步比賽在北京郊區落下帷幕。在北京近年來舉辦的許許多多的長跑比賽中，長城馬拉松并不是最知名的。而放眼全國，據稱，2014年，全國僅有50多場馬拉松賽事，到了2016年，注冊在案的全國馬拉松及相關賽事多達294場。

我們身邊也不乏一些“跑者”。他們熱衷于參加各類馬拉松賽事，能力突出者報名參加全程馬拉松比賽，自認能力不濟者參加半程馬拉松比賽。為了參加比賽，他們添置價格不菲的裝備，經常在朋友圈里曬他們的跑步路線和記錄，而且經常打個“飛的”到外地參加比賽。

近日，有文章指出，中產階層陷入了一場馬拉松困局，文章大意是說一些中產階層人士希望通過馬拉松圈的社交進入更高的圈子。這一觀察有其合理之處。當前滾滾的馬拉松浪潮正是由中產階層人士所帶動的，他們關注自己的健康，以長跑為提高身體素質的主要方式。更關鍵的是，跑步不再如我們小時候那樣，頂多只要買一雙二三十元的跑鞋就能完成的幾乎零消費的運動，圍繞裝備、日常訓練，跑步已成為一個龐大的產業。

不容否認，跑步在現代社會充滿了一種浪漫的想象。專業“陪跑”諾貝爾文學獎的村上春樹先生就寫過這么一本書《當我談跑步時我談些什么》。在現實中，跑步又與公益、健康等中產階層關注的話題聯系在一起。對城市居民來說，跑步幾乎是唯一能夠與環境接觸的運動，只要有一條車和人不太多的道路就好。相比之下，悶熱、憋氣的地下健身房并不討人喜歡。

然而，馬拉松真的成了商家的一種騙局嗎？參加馬拉松比賽是否真的是“作死”？有數據表明，因參加馬拉松比賽發生的猝死案例越來越多，因長跑而損害身體的案例也舉不勝舉，比如，今年3月的廣東清遠馬拉松，被媒體戲稱為“最受傷”馬拉松，總計2萬名的參賽選手中有1.2萬人接受救治。

但是，種種質疑所忽略的一個基本事實是：參加長跑人群的增加，正是公眾健康意識提升的一個表現。事實上，由中產階層主導而普及起來的長跑運動有其科學、理性的成分。誠然，跑步已不再是跑步，還伴隨著一個產業的壯大。然而，發達國家的經驗也表明，維護健康不再是廉價的行為，為運動和平時的健康消費，總比疾病降臨時再亡羊補牢要好。所以，消費與長跑并不矛盾，商業利益并不是健康的殺手。

我們所應當反對的則是不理性的運動觀。一些人不具備長跑的基本身體條件，或者平時缺乏訓練，卻發揮蠻干精神，硬要跑馬拉松。要知道，完成一場馬拉松比賽，其背后是平日里長期的訓練。而且，最后有沒有完成比賽并不是最重要，重要的是養成運動的習慣，身體素質因此提高。在這一過程中，也要舍得為健康投資，不光是物質上的投資，也需要心理上的準備。

在長跑熱中，全國各地一窩蜂地舉辦馬拉松比賽，甚至一些三四線城市也舉辦賽事的行為，如果有地方政府的參與，就必須審查其中的行政行為是否妥當，是否經過了科學、審慎的評估。

健康的長跑離不開中產階層的參與，如果一個地方并沒有形成普遍的中產階層群體，參加跑步的群眾選手自然運動基礎薄弱。從這個角度看，一線城市、大城市舉辦馬拉松賽事的群眾基礎和賽事經驗就更有說服力。比如，有30多年歷史的北京馬拉松賽對選手設置報名條件，要求近兩年在6小時內完成過全馬，或近一年在3小時內完成過半馬，這就在很大程度上減少了盲目參賽的風險。

長跑已成為都市人流行的生活習慣。任何一種流行在剛開始的時候，都可能存在不成熟的狀態。但是，長跑作為一種健康的生活習慣，經得起時間的檢驗，從長跑運動的流行，我們可以看到中國人健康意識的覺醒。（王鐘的）