﹫安定醫院郝醫生

不要對抑郁癥患者這樣說

不要對抑郁癥患者說的十句話：1.誰都會抑郁，過段時間就好；2.大家都在應對各種問題，為什么你不行；3.你看起來不像生病；4.死都不怕還怕活著嗎；5.我知道你的感受，我也經歷過；6.誰還沒有郁悶的時候；7.你這種想法太自私了；8.別人比你更不幸；9.你讓我也郁悶了；10.你就是矯情。

﹫營養醫師王興國

剩菜可吃，但葉菜類剩菜不能吃

家庭用餐后剩余飯菜終究難以避免，《中國居民膳食指南2016》建議，剩菜全都扔掉自然不可取，應該用干凈器皿盛放，加蓋冷藏保存，在短時間內（比如下一餐）食用完畢。不要在室溫下存放剩菜，且不論哪種剩飯剩菜，都要在重新加熱之后才能再次食用。烹飪過的葉菜類（如菠菜、油菜、白菜、甘藍、菜心、油麥菜等）不宜儲存，且以葉菜類剩菜中亞硝酸鹽增加最顯著。所以，葉菜類最好一次性吃掉，實在吃不掉時，最好扔掉。

﹫關節外科蔡谞醫生

得了痛風要及早規范治療

痛風是一種世界流行的代謝病，可發生于不同國家及不同種族人群，其患病率與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣等諸多因素有關。痛風的發作多從腳部開始，且發病時疼痛難忍。其病因和發病機制較為清楚，如果及早診斷并進行規范治療，大多數痛風患者可正常工作生活。而慢性期病變經過治療有一定的可逆性，皮下痛風石可縮小或消失，關節癥狀和功能可改善，相關的腎臟病變也可減輕好轉。

﹫劉興鵬大夫

房顫患者該手術還得手術

絕大多數房顫患者在聽到要手術治療時，脫口而出的常常是：“有這么嚴重嗎？能不能先吃藥？”雖然醫學進步很快，但遺憾的是，目前抗心律失常藥物治療房顫的效果仍差強人意。以其中效果最好的胺碘酮為例，其控制陣發性房顫發作的比例僅在30%左右，而且臨床中還常見初始有效，服用一段時間就無效的情況。因此，試圖通過藥物轉復房顫，并能長期維持正常的竇性心律的情況屬于小概率事件，而且還可能會有嚴重不良反應。值得強調的是，無論一種治療房顫的藥物是如何奏效，房顫只是暫時被“制服”，只要一停藥，它便會卷土重來。