我是兩個孩子的父親，大寶是女兒，今年5歲，小寶是兒子，今年9個月。在這幾年的親子生活中，我深深感受到陪伴對于孩子的重要性。盡管，我常常因為工作的需要經常加班和出差，但是我有一個雷打不動的慣例：只要是在家里，晚上8-9點我一定會關掉手機，心無旁騖地專心陪伴兩個孩子，或者洗個泡泡浴，或者玩個小游戲，再或者讀個睡前故事等。

在每天的那一個小時里，我的角色只是一個父親，沒有任何事情可以打擾這段專屬于我和孩子們的親子時間。其實這一理念正好與我們NUK在2012年提出的“家庭1小時”親子陪伴的倡議不謀而合。我們希望父母可以每天拿出一個小時，心無旁騖地陪伴自己的孩子，并記錄下這些美好的瞬間，以便日后和孩子一起回憶。童年的時光真的是美好而短暫，高質量的親子陪伴會成為孩子一生成長的營養。我雖然沒有深入的理論研究經驗，但是我自己的親子生活經歷深刻地印證了這一點。所以，我們真心希望能借助專家、媒體的力量，進一步探索、分享有關高質量親子陪伴的話題，讓每個家庭至少從“1小時”做起，陪伴孩子快樂成長。