據報道，1月下旬的一個周六上午，日本大阪市中央區組織了一場戶外瑜伽培訓課程。在十幾名女性學員中，幾名男性學員也一起呼吸吐納，在瑜伽墊上刻苦鍛煉。

46歲的砂田秀之是其中之一。他一邊深呼吸，一邊緩慢地做著前屈后仰等彎曲動作，顫抖著努力保持姿勢。

此前，砂田去印度旅游的時候感受到了瑜伽的魅力，“在保持姿勢的時候能夠坦然面對自己?！被貒?，也曾因為瑜伽教室都是女性而產生過猶豫，但他在3年前發現了一家男性也能參加的“生活瑜伽研究所”。

砂田認為，“瑜伽讓我感到身心充實，工作繁忙的男性才最需要瑜伽?！睆拇碎_始了每周一次的瑜伽練習，從未間斷。這間瑜伽教室約有20多名男性參加，年齡在30至50歲之間。

“啊??！”“疼疼疼！”大阪府茨木市的一處舞蹈教室中傳出了輕快的音樂，其中還夾雜著叫苦聲。有5名男性正在里面笨拙地跳著芭蕾。

他們跟隨女老師的示范，先進行劈叉壓腿以及上肢拉伸等訓練，然后練習單腿站立和腳尖著地等基礎動作。

男性學員們穿著白色芭蕾褲和芭蕾舞鞋。43歲的小田太一是一名公司職員，他說：“雖然不能上臺表演，但我至少想嘗試一下芭蕾舞的裝扮。”這間面向男性初學者開設的芭蕾舞教室里有10多名40至50歲的男性學員。

而在日本一家草裙舞教室，則開設了工作日晚上的男學員班，11名40至60歲的男性合著音樂的拍子，扭著柔軟的腰肢跳著舞步。

53歲的大竹久司在20多歲的時候就很想學習草裙舞，但沒有信心能跳好，妻子鼓勵他：“草裙舞能幫助身體塑形?！庇谑撬麖娜ツ觊_始學習挑戰草裙舞。他說：“能和自己一樣年紀的人一起學習跳舞很愉快。”據說80名學員中的40%都是男性。

隨著加入到少女運動的日本大叔越來越多，研究消費者行為的日本立教大學教授有馬賢治認為，“如果男性們在網上發現有共同愛好的人，就會更加安心，也能更輕松地參與那些被大眾認為是女性愛好的領域?！?/p>