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健康睡法:男性裸睡好處多

2015年11月23日 15:16 | 來源:39健康網(wǎng)
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人是要呼吸的,皮膚當然也是要呼吸,所以皮膚在經(jīng)歷了一天的包裹后如果能夠適當打開,對身體也是有一定的好處的。時代在進步,人們的觀念也在一步步開放,越來越多的情侶能夠接受對方裸睡,他們覺得這也是一種放松的方法。那么,男人們裸睡又有哪些好處呢?

身體更放松

再寬松的衣服對身體都有束縛,而裸睡則是肥身體打開,讓身體處于放松狀態(tài),也能保證更快的進行深度睡眠,對忙碌了一天的男人們的體力能夠很好的恢復(fù)。

保護私處

私處喜歡處于一個寬松干燥的環(huán)境,而穿內(nèi)褲睡覺會使陰囊的溫度升高,導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙,降低男性的性能力。如果內(nèi)褲過緊,還會給生殖器造成壓迫感,引起性功能障礙。

增強性欲

裸睡能夠讓睪丸處于放松狀態(tài),也能達到精子最適宜的溫度,這樣就會讓精子的活力增加,精子活力強,能增強男性的性欲。

避免生殖器感染

洗完澡穿上內(nèi)褲,身上的水漬還沒完全干,這時內(nèi)褲吸收了身上的水漬,而細菌容易在潮濕的環(huán)境中快速繁殖,從而延伸到生殖器,引起感染。而裸睡則可增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和散熱,降低感染的風險。

有效治療心理障礙

對于有性功能障礙的男性而言,裸睡是再適合不過了。很多性功能障礙源自心理緊張,自卑,一旦男性把自己的身體裸露給自己的另一半,在性生活中更輕松自在,心理的自卑感隨即消失。

使情侶更親密

身體是最能引起性欲的,男性裸睡會讓對方產(chǎn)生性沖動,使雙方關(guān)系更親密,有利于夫妻感情的維持。

現(xiàn)在的很多夫妻在心理上是接受對方裸睡的習慣的,裸睡有如此多的好處,而且從多個方面有利于男性身體的健康,但是對于裸睡也有一定的要求,床單一定要以柔軟透氣的面料為主,要常清洗,避免細菌感染。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:健康睡法 男性裸睡 好處

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