新華社拉薩４月１５日電（記者黎華玲、王軍）每天清晨的拉薩大昭寺轉經道上，８０歲的次卓嘎老人手搖轉經筒，嘴里喃喃地念誦經文，步履緩慢。她身著繪有日月圖案的白色棉布馬甲，在轉經的人群中格外顯眼。

　　在西藏，只有８０歲以上的老人才穿這樣的日月馬甲，象征長壽吉祥。

　　次卓嘎的父母是拉薩貴族家里的“差巴”（農奴的一種，向農奴主支差役的人），身上的羊皮襖既是衣服，也是被子，每天只有一小碗糌粑果腹。１９３６年，次卓嘎出生在拉薩郊區的一處羊圈里。她的哥哥姐姐死于饑餓或者疾病，都沒活過兩歲。

　　次卓嘎說：“哥哥姐姐如果能在天上看到我，他們一定不敢相信我能活到８０歲。”

　　西藏因高寒缺氧，一度被認為是世界上最不適合人類居住的區域。然而，由于生活水平的提高、醫療條件的改善，西藏人均期望壽命不斷提高。

　　如果用數字來說話，從兩個數字即可窺見當時西藏百姓的生存狀況：在舊西藏，人均壽命只有３５．５歲，新生兒死亡率則高達４３０‰；如今，西藏人均壽命已上升到６８歲，而嬰幼兒死亡率下降到１２．３‰。

　　生活水平的提高體現在西藏人民日益豐富起來的“菜籃子”里。由于西藏特殊的自然地理環境，在上世紀９０年代以前，蔬菜生長困難、品種單一、自給率低，“吃菜難”一度困擾著西藏人民。

　　如今，即便是在西藏偏遠的農牧區，溫室大棚種植的蔬菜正逐漸豐富當地農牧民的餐桌。在距離拉薩１７００公里外的西藏阿里地區普蘭縣科迦村，溫室大棚里的白蘿卜、西紅柿長勢喜人。６９歲的科迦村村民加央措宗說：“我們小時候吃不上蔬菜水果，家里人的指甲凹陷，還有黑斑和白斑，現在的小孩子就沒有這些問題了。”

　　種類越來越豐富的瓜果、蔬菜使西藏人的營養攝入均衡，醫療衛生條件的改善也為西藏人的健康長壽提供了保障。

　　西藏自治區衛計委資料顯示，２０１４年西藏人均基本公共衛生服務經費達到４５元，比全國平均水平高１０元。另外，近年來西藏加強重大傳染性疾病監測管理，去年傳染病總發病率為３４０．１８／１０萬、死亡率０．７４／１０萬。

　　每年，西藏軍區總醫院、人民醫院等醫院都會組織人員為寺院僧人免費體檢。年逾七旬的僧人次仁朗杰說：“醫療條件越來越好，生病我也不怕，我相信我能活到９０歲。”

　　另外，西藏人的居住條件也越來越好。據了解，為改善住房困難群體的居住條件，西藏從２００６年起啟動保障房建設，在“十二五”期間不斷加大對保障房建設的投入。此外，西藏累計投資達２８０億元的農牧民安居工程在２０１３年完成，２３０萬農牧民圓了“新房夢”。

　　溫室大棚不遠處便是加央措宗家新蓋的小院。兩層樓的藏式建筑里，各類家用電器應有盡有，客廳柜子上擺滿了印度、尼泊爾的進口糖果。“生活好了，不操心，當然越活越久慢慢變老啦，我真的很幸福！”加央措宗說。（完）